Bagikan :
Sonora.id - Beberapa pekerjaan atau profesi tertentu menuntut kita untuk bekerja pada malam hingga pagi hari. Seorang pendengar Radio Sonora, bapak Slamet, bertanya di program Health Corner Radio Sonora, mengenai dampak bekerja shift malam terhadap kesehatan tubuh.
"Dokter, di kantor tempat saya bekerja menggunakan sistem shift. Setidaknya dalam satu minggu, saya pasti mendapat minimal dua jadwal bekerja shift malam, yaitu dari pukul 9 malam hingga pukul 6 pagi keesokan harinya. Seringkali saya merasa lemas setelah bekerja, dan saya bisa tidur 10-12 jam setelah itu. Apakah ada dampak bagi kesehatan jika bekerja shift malam? Kalau ada, adakah cara untuk mencegahnya?"
Baca Juga: [Konsultasi] Sudah Lama Punya Masalah Asam Urat, Bisakah Saya Sembuh?
Pertanyaan bapak Slamet dijawab oleh dokter Susanti, dari Medical Center Kompas Gramedia, yang juga menjadi narasumber dalam program Health Corner Radio Sonora.
Halo pak Slamet, terima kasih sudah mengirimkan pertanyaan anda!
Bekerja di malam hari, saat tubuh harusnya beristirahat, pasti memiliki dampak untuk kesehatan anda.
