Bagikan :
Sonora.ID - Selain protein dan lemak, karbohidrat merupakan sumber energi utama yang dibutuhkan oleh tubuh dan terdapat dalam makanan sehari-hari.
Dalam mengkonsumsi zat yang berkarbohidrat takaran sangatlah perlu diperhatikan, hal ini bertujuan agar seseorang dapat mengontrol kadar zat tersebut.
Ada beberapa orang yang mengalami kelebihan karbohidrat, namun ada pula yang mengalami kekurangan karbohidrat.
Baca Juga: Selain Madu, Ini Cara Alami Atasi Sariawan Pada Mulut, Dijamin Sembuh!
Berikut merupakan tanda-tanda bagi seseorang yang mengalami kekurangan karbohidrat menurut dr. Susanti.
Sensitifitas Pendengaran Berkurang
Seseorang yang mengalami kekurangan karbohidrat ditandai dengan menurunnya sensitifitas pendengaran.
Jika Anda mulai merasakan tanda tersebut segeralah untuk memperbaiki kebiasaan pola makan, untuk lebih rutin mengkonsumsi zat berkarbohidrat.
Baca Juga: Waspada, Paparan Debu dan Polusi Udara Bisa Bikin Kerontokan Rambut!
