Bagikan :
Bahkan, jika seseorang yang kurus terdiagnosis menderita obesitas dan diabetes, maka risiko kematiannya bisa mencapai dua kali lipat dibandingkan dengan orang gemuk yang obesitas dan diabetes.
Jurnal yang diterbitkan oleh American Medical Association bahkan menunjukkan bahwa setidaknya satu orang dari empat orang dengan tubuh yang kurus ternyata memiliki kadar kolesterol jahat, kadar gula darah, dan bahkan tekanan darah yang tinggi sehingga beresiko terkena diabetes atau penyakit jantung.
Baca Juga: Kenapa Keringat Pria Picu Gairah pada Perempuan? Ini Penjelasannya
Lantas, bagaimana cara mengetahui tubuh kurus yang memiliki obesitas dengan tubuh kurus yang sehat? Beberapa kriteria bisa digunakan untuk mengetahuinya. Salah satunya adalah dengan melakukan tes darah dengan melihat kadar glukosa (harus kurang dari 90 mg/dl), triglycerides (kurang dari 100 mg/dl), HDL (lebih tinggi dari 60 mg/dl), tekanan darah (kurang dari 120/80 atau kurang dari 115/75).
Jadi, jika Anda mempunyai tubuh kurus, Anda belum tentu terhindar dari penyakit obesitas dan diabetes. Untuk menghindarinya, cobalah untuk selalu menjaga pola makan dan hidup sehat serta jangan lupa untuk berolahraga secara rutin.
Baca Juga: Seksolog Ungkap Kapan Waktu Terbaik untuk Berhubungan Seksual
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
