Bagikan :
Berikut cara menangani keringat berlebih:
Antiperspirant
Gunakan deodoran yang mengandung antiperspirant yang dijual di apotek. Pastikan selalu membawa antiperspirant di tas dan gunakan sebelum tidur agar antiperspirant lebih cepat diserap kulit.
Hindari makanan pedas
Sebaiknya mulai sekarang batasi konsumsi makanan pedas yang bisa meningkatkan produksi keringat berlebih.
Pakai baju menyerap keringat dan longgar
Usahakan untuk memilih baju dari 100% katun asli karena kemampuannya menyerap keringat sangat baik. Hindari pakaian dari bahan sintetis atau polyester yang tidak bisa menyerap kelembapan. Dan baju yang ukuran besar agar kulit bisa bernafas.
Baca Juga: Bayi Kartika Putri Idap Penyakit Kuning, Kenali Gejala & Penyebabnya
Menjaga berat badan ideal
Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas akan memerlukan energi lebih besar untuk bergerak dan beraktivitas. Akibatnya, suhu tubuh akan lebih cepat naik dan berkeringat lebih banyak.
Periksa ke dokter
Kalau berbagai cara di atas tidak berhasil mengatasi keringat berlebih, kamu mungkin perlu penanganan dari dokter misalnya operasi, botox, atau minum obat-obatan khusus yang sudah diresepkan.
Baca Juga: Hati-Hati! Terlalu Lama Menatap Layar akan Sebabkan Keluhan CVS
