Tak Sembarangan, Berikut Manfaat Tidur Dengan Posisi Miring ke Kanan

14 November 2019 19:05 WIB
ilustrasi posisi tidur miring ke kanan
ilustrasi posisi tidur miring ke kanan ( freepik)

Sonora.ID - Banyak orang yang sudah mengetahui dari manfaat tidur dalam kehidupan sehari-hari.

Namun tahukah Anda, bahwa tidak hanya durasi dan kualitas saja yang dapat menyehatkan tubuh, melainkan dari posisi tidur juga.

Setiap orang memiliki posisi tidur favoritnya masing-masing, ada yang miring ke kiri, ke kanan, terlentang hingga tengkurap.

Baca Juga: Kenali Kepribadian Diri Melalui Posisi Tidur, Anda Nomor Berapa?

Setiap posisi tidur ternyata memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan, terlebih posisi miring ke kanan.

Lalu apa saja sebenarnya manfaat dari tidur dengan posisi miring? Berikut penjelasannya

Mengurangi Beban Jantung

Jika Anda memiliki favorit tidur miring ke kanan, maka beban jantung Anda akan semakin berkurang, hal ini sebabkan karena jantung tak tertimpa organ lainnya.

Jantung terdapat di posisi sebelah kiri sehingga proses distribusi peredaran darah akan lebih lancar.

Jika posisi tidur Anda miring ke kiri, maka organ-organ lain pada tubuh akan menimpa dan memberikan beban pada jantung.

Baca Juga: Ingat Bunda! Jangan Konsumsi Buah Ini Saat Hamil Trisemster Pertama

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.