Bagikan :
“Baik selamat malam, terimakasih Wahid atas pertanyaannya. Iya memang terlalu banyak, coba ukuran gelasnya dikecilin dikit deh,” jawab dr. Susanti.
Dr. Susanti juga menjelaskan bahwa terlalu banyak minum air putih bisa menyebabkan kondisi yang disebut keracunan air atau hiponatremia.
Kondisi ini ditandai dengan tubuh menjadi lemah dan lesu, kemudian beberapa kali merasakan keram, dan sakit kepala.
Baca Juga: Heboh Teror Air Keras, Berikut Bahayanya Jika Terpapar Pada Kulit
“Segala sesuatu yang terlalu banyak, tidak baik, yang terlalu sedikit juga tidak baik. Jadi, diturunkan sedikit konsumsi air putihnya,” sambung dr. Susanti.
Pihaknya juga menjelaskan bahwa pada malam hari jangan terlalu banyak mengonsumsi air putih karena dapat mengganggu waktu tidur.
Meski demikian, dr. Susanti mengapresiasi kebiasaan minum air putih tersebut, karena air putih adalah minuman yang paling aman untuk dikonsumsi jika dibandingkan dengan minuman lainnya.
Punya keluhan atau pertanyaan seputar dunia kesehatan? Dengarkan Health Corner setiap Hari Selasa jam 19.00 WIB hanya di Radio Sonora 92.0 FM Jakarta.
Baca Juga: Awas! Jangan Bersihkan Air Mata dengan Air Daun Sirih, Ini Alasannya
