Bagikan :
Sonora.ID - Sudah tak asing rasanya jika mendengar kata kopi. Ya, minuman ini sering kali dinikmati oleh setiap kalangan ketika sedang duduk bersantai bersama dengan kerabat ataupun keluarga.
Tak jarang pula banyak orang yang mamandang kopi adalah salah satu minuman yang wajib dikonsumsi ketika stres mulai datang.
Namun tahukan Anda bahwa ternyata dengan mengonsumsi kopi secara berlebih ternyata bisa meningkatkan tekanan darah menjadi naik atau hipertensi.
Hal ini sampaikan langsung oleh dr. Susanti saat menjawab pertanyaan dari salah satu pendengar di program Health Corner Sonora FM.
Baca Juga: Anda Gemar Minuman Kopi dan Latte? Hati-hati Diabetes Melitus
"Dok saya Aryo, apakah ngopi benar-benar bisa menyebabkan hipertensi?," tanyanya.
Kemudian pertanyaan tersebut langsung dijawab langsung oleh dr. Susanti dari Medical Center Kompas Gramedia.
“Terimakasih mas Aryo, mengapa bisa memicu hal ini dikarenakan di dalam kopi terdapat kandungan kafein. Jadi kalau dia ngopi kafeinnya sudah dibuang itu tidak apa-apa, tapi kalau dia kopinya yang dengan kafein maka harus diperhatikan,” ucap dr. Susanti.
Ia juga menyarankan untuk mengonsumsi kopi dalam batas wajar, untuk pria bisa dua hingga tiga cangkir sedangkan wanita satu hingga dua cangkir dalam sehari.
“Karena kafein memang meningkatkan tekanan darah, tetapi kalau minumnya cuman sekali-kali tidak,” tutupnya.
Baca Juga: Saya Pencinta Kopi, Berapa Takaran Gula Tambahan yang Tepat?
