Bagikan :
The World Heath (WHO) menganjurkan seorang ibu hamil untuk mengonsumsi kopi dengan kurang dari 300 miligram sehari, sedangkan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menganjurkan kurang dari 200 miligram atau sekitar satu gelas kopi.
Perlu ditekankan jika aturan tersebut tidak menjanjikan bayi yang ada didalam kandungan tak akan mengalami resiko apapun.
Hasil tersebut justru mengejutkan. Ternyata setiap mengonsumsi kafein dengan jumlah 100 miligram pada trimester pertama sama dengan mengurangi berat badan bayi sebanyak 2,5 ons.
Baca Juga: Anda Gemar Minuman Kopi dan Latte? Hati-hati Diabetes Melitus
Tak hanya berpengaruh pada berat badan, ini juga berpengaruh pada panjang dan ukuran bayi.
"Konsumsi kafein yang terlalu banyak akan menghambat aliran darah dalam plasenta yang bisa membahayakan pertumbuhan janin," terang Ling-Wei Chen yang merupakan pemimpin dari penelitian tersebut.
Ling juga menyebut jika kafein bisa melintasi janin dengan mudah dan akan menyebabkan akumulasi kafein di jaringan janin.
Ia juga mengatakan jika mengonsumsi teh hitam sama halnya dengan secangkir kopi, karena kandungan kafeinya memiliki besaran yang sama.
Baca Juga: Saya Pencinta Kopi, Berapa Takaran Gula Tambahan yang Tepat?
