Berikut Manfaat Oyong atau Gambas, Salah Satunya Kontrol Gula Darah

11 Januari 2020 18:11 WIB
Illustrasi Berikut Manfaat Konsumsi Oyong atau Gambas, Salah Satunya Kontrol Gula Darah
Illustrasi Berikut Manfaat Konsumsi Oyong atau Gambas, Salah Satunya Kontrol Gula Darah ( hargaterkini.com)

Sonora.ID - Masyarakat Indonesia sangat akrab dengan salah satu sayuran khas daerah tropis berikut.

Ya, sayuran ini memiliki beragam nama salah namun nama yang paling terkenal adalah oyong dan juga gambas.

Tanaman ini memiliki nama ilmiah Luffa acutangaula, gambas termasuk kedalam kelompok labu punggungan.

Baca Juga: Viral, Bakso Berkuah 'Bensin' di Sidoarjo Jadi Kuliner Unik Nan Manjakan Lidah

Ternyata tanpa kita sadar sayur ini memiliki beragam manfaat kesehatan. Berikut adalah ulasan selengkapnya mengenai manfaat tersembunyi dari gambas.

1. Menurunkan berat Badan

Kandungan lemak jenuh dalam oyong atau gambas membuatnya dapat menjadi camilan yang cocok bagi Anda yang tengah menjalani diet.

Selain itu kadar air dalam gambas atau oyong termasuk tinggi dan termasuk makanan yang rendah kalori.

Selain itu kandungan zat lain dalam oyong atau gambas juga dapat menyembuhkan penyakit kuning.

Baca Juga: Waspada Bahaya Wabah Pneumonia dari China, Satu Orang Meninggal Dunia

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.