Acara Coffee Date With Us yang digelar oleh Ubah Stigma.
Acara Coffee Date With Us yang digelar oleh Ubah Stigma. ( Amaki Zuhdi)

Lebih Terbuka, Kunci Utama untuk Terhindar dari Gangguan Mental

15 Februari 2020 10:18 WIB

Sonora.ID - Bertepatan dengan Hari Valentine (14/2/2020) kemarin, komunitas non-profit yang bergerak di bidang mental illnes, Ubah Stigma bekerja sama dengan Plaza Indonesia dan Foresthree Coffee menggelar Coffee Date With Us.

Dalam acara kali ini Ubah Stigma menghadirkan tiga pembicara profesional di bidang kesehatan mental. Mereka di antaranya adalah Psikolog dan Pendiri Cinta Setara Rena masri, Co-founder Menjadi Manusia Adam A. Abednego dan beauty influencer Agnez Oryza.

Ketiga pembicara mengisi sesi talkshow selama acara berlangsung dengan tema 'Keterbukaan dan kesesiaan satu sama lain untuk menjaga kesehatan hubungan'. 

Baca Juga: Ramalan Shio 13 Februari 2020: Shio Macan Harus Jaga Kesehatan Mental Anda

Psikolog dan Pendiri Cinta Setara Rena masri mengatakan bahwa keterbukaan adalah kunci seseorang untuk terhindar dari kesehatan mental.

"Jika seseorang terbuka kepada keluarga atau orang terdekat, mereka akan menceritakan apa yang mereka rasakan sehingga tidak ada lagi beban yang ia pikul sendiri," kata Rena di Plaza Indonesia, Jakarta, Jumat (14/2/2020).

Menurutnya, selain terbuka dengan kerabat terdekat, penting juga untuk seseorang bisa terbuka dengan dirinya sendiri.

Video Pilihan
PenulisKumairoh
EditorKumairoh
KOMENTAR
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm