Bagikan :
Sonora.ID - Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan infused water. Air putih yang dikombinasikan dengan berbagai macam buah-buahan dan sayur-sayuran ini dipercaya bisa membantu proses pembuangan racun dari dalam tubuh.
Untuk anda yang tidak begitu suka minum air putih pun mungkin bisa menikmati rasa dari infused water yang sudah tercampur dengan sari-sari buah dan sayuran.
Nah, berikut Sonora.ID sajikan beberapa kombinasi buah dan sayur yang bisa anda gunakan untuk membuat infused water, dilansir dari wellnessmama.com.
1. Mentimun dan Mint
Iris tipis satu buah mentimun, anda juga bisa mengupas kulit luarnya tergantung selera anda.
Masukan mentimun yang diiris ke dalam 2 liter air, tambahkan 8 daun mint.
Aduk perlahan dan letakkan di lemari es, diamkan selama minimal 4 jam atau semalam.
2. Citrus Blueberry
Iris dua buah jeruk menjadi irisan tipis, jangan kupas kulitnya untuk menambah rasa jeruk di infused water anda.
Tambahkan irisan jeruk dan 1 cangkir blueberry ke dalam 2 liter air. Dinginkan setidaknya selama 4 jam dan simpan di lemari es.
