Faktor Mata Kedutan dan Cara Mengatasi Mata Kedutan Menurut Dokter

24 Maret 2020 17:10 WIB
faktor mata kedutan
faktor mata kedutan ( Freepik)

Sonora.ID - Pernah kah Anda mengalami keadaan mata kedutan? Gerakan mata kedutan ini biasanya terjadi setidaknya selama kurang lebih satu sampai dua menit di kelopak mata bagian atas atau bagian bawah.

Kedutan ini memang tidak terasa menyakitkan dan bisa berhenti dengan sendirinya, namun sebagian orang akan merasa terganggu karena kedutan di mata tersebut.

Keadaan mata kedutan ini biasanya dialami karena beberapa faktor.

Baca Juga: Sering Dilakukan Wanita, Ini Bahaya Mencukur dan Mencabuti Alis Mata

Menurut dr. Santi selaku dokter di Medical Kompas Gramedia, ada beberapa faktor yang menyebabkan mata kedutan, diantaranya adalah:

  • Kafein
  • Kelelahan
  • Kurang tidur
  • Stres dan cemas berlebih
  • Rasa senang yang berlebih
  • Mata tegang karena terlalu lama membaca buku, terpapar sinar ponsel atau elektronik lainnya
  • Mata kering
  • Reaksi alergi
  • Beberapa jenis obat
  • Beberapa jenis penyakit

Baca Juga: Jangan Percaya Mitos Kedutan Mata, Waspada Pertanda Penyakit

Untuk menyiasati mata kedutan, dr. Santi menyarankan untuk memerhatikan beberapa hal, seperti:

  • Membatasi konsumsi kafein
  • Istirahat yang cukup
  • Mengurangi stres
  • Mendengarkan musik
  • Mengompres kelopak mata dengan air hangat
  • Pijat mata dengan lembut

Namun apabila kondisi mata masih berkedut setelah melakukan hal-hal di atas, segera konsultasikan dengan tenaga kesehatan di rumah sakit.

Baca Juga: Hati-hati, Kehilangan Indra Penciuman Bisa Jadi Pertanda Virus Corona

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.