Bagikan :
Karena alasan ini, jika siklus berita saat ini berkontribusi pada kecemasan Anda, ia menyarankan untuk berbicara dengan seorang konselor dan mengandalkan sistem dukungan Anda untuk mengasuh teman sebaya yang mungkin mengalami perasaan yang serupa.
Jika anak Anda mulai mengalami serangan panik atau fobia seputar coronavirus atau yang lainnya? McBain berkata: "Seorang terapis mungkin merupakan langkah berikutnya untuk membantu Anda dan / atau anak Anda mengatasi ketakutan ini dengan cara yang sehat."
Yang penting adalah terus memiliki komunikasi terbuka sebagai sebuah keluarga.
Jika anak Anda mengalami kekhawatiran atau kekhawatiran, Anda tidak ingin mereka menyimpannya. Bicaralah tentang ketakutan itu, bergantung pada data yang kami miliki saat ini untuk meredakan ketakutan itu jika memungkinkan, dan jangan takut mematikan berita jika perlu.
Kadang-kadang tidak apa-apa untuk menjauh dari siklus berita saat ini untuk kepentingan kesehatan mental Anda dan anak Anda.
