Bagikan :
Pakai pelembap
Penggunaan pelembap sangat membantu untuk menjaga kulit agar tidak kering. Oleskan pelembap minimal dua kali sehari, segera setelah mandi. Jika kulit terasa kering, kamu bisa oleskan kembali.
Penggunaan pelembap dapat memperbaiki sawar (pelindung) kulit. Apabila pelindung kulit atau kulit kita baik, maka alergen, iritan dan kuman akan lebih sulit untuk masuk, sehingga dapat mencegah alergi, iritasi maupun infeksi.
Tak hanya kulit, penting pula pula untuk menjaga kelembapan bibir.
"Bibir juga cenderung menjadi kering dan kadang pecah-pecah. Gunakan lipbalm untuk melindungi dan melembapkan bibir," kata dia.
Baca Juga: Benarkah Masalah Jerawat Bisa Disembuhkan dengan Mengonsumsi Pil KB?
Mencegah kulit kering saat mandi
Mandi berpotensi membuat kulit menjadi kering jika dilakukan terlalu sering atau kebiasaan menggunakan air panas.
Untuk mencegah kulit kering saat mandi, Arini memberikan sejumlah tips:
- Hindari penggunakan air panas untuk mandi karena air panas akan menghilangkan minyak alami pada kulit. Batasi waktu mandi, maksimal 5-10 menit.
- Menggunakan pembersih wajah atau sabun yang lembut. Pada era pandemi corona, kebanyakan orang cenderung memakai sabun antiseptik yang justru dapat membuat kulit semakin kering.
Virus corona dapat mati menggunakan sabun biasa, jadi tidak perlu menggunakan sabun antiseptik. Gunakan pembersih wajah atau sabun yang lembut dan mengandung pelembap.
Baca Juga: Dokter: Terlalu Sering Cuci Tangan Sebabkan Kulit Kering Hingga Gatal
Jika kamu masih menghadapi masalah kulit yang tak kunjung teratasi, cobalah berkonsultasi dengan dokter. Fasilitas konsultasi online yang banyak tersedia bisa kamu manfaatkan.
Demi kulit yang sehat, jangan lupa pula untuk menyeimbangkannya dengan perubahan gaya hidup, seperti menjaga pola makan sehat, tidur cukup, rutin berolahraga dan mengelola stres.
