Bagikan :
Dengan kandungan dan manfaat yang dimiliki oleh kacang tersebut, mengonsumsi kacang dapat membantu melembabkan batang rambut sehingga lebih kuat dan mengkilap.
Bayam
Kandungan yang ada di dalam bayam bisa membuat peningkatan pertumbuhan rambut, karena mengandung folat, zat besi, vitamin A, dan C.
Selain itu, mengonsumsi bayam bisa membuat sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh dengan lebih baik, termauk ke bagian kepala.
Hal ini akan membuat kesehatan kulit kepada meningkat dan bisa berpengaruh pada kekuatan akar rambut.
Baca Juga: Cuaca Dingin Bikin Rambut Mudah Rontok? Ini Penjelasan dan Pencegahannya
Udang
Selain memiliki rasa yang enak dan mudah didapat, udang juga sangat bermanfaat untuk menangani masalah kerontokan rambut.
Pasalnya, udang memiliki kandungan protein, vitamin B, seng, zat besi, dan vitamin D yang bisa menjaga kesehatan rambut.
Kandungan di dalamnya pun tidak hanya bisa mengurangi rambut rontok tetapi juga bisa menutrisi rambut, karena memiliki asam lemak omega 3.
Baca Juga: 5 Mitos Tentang Rambut Kemaluan Wanita yang Beredar di Masyarakat
