Bagikan :
Maka, makan mi instan saja pada saat sahur dianggap tidak cukup sebagai modal berpuasa bagi mereka yang menjalankan.
Pasalnya, mi instan adalah jenis karbohidrat yang mudah untuk dicerna sehingga tidak bisa menahan lapar, dan kandungan di dalamnya pun tidak cukup untuk memberikan energi pada saat berpuasa.
Meski demikian, mengonsumsi makanan instan seperti ini tetap bisa dilakukan pada saat sahur, asalnya diimbangi dengan bahan makanan lainnya yang bisa melengkapi kebutuhan dalam tubuh.
Baca Juga: Jutaan Orang Bahkan Tak Menyadari Ada Manfaat Air Rebusan Mi Instan, Salah Satunya Untuk Rambut
Misalnya dengan menambahkan sayur dan daging atau telur pada sajian mi instan untuk sahur tersebut.
Hal ini sesuai dengan anjuran pakar gizi untuk tetap bisa mengonsumsi mi instan namun dengan gizi yang seimbang pada saat sahur.
Tak hanya memberikan tenaga untuk beraktivitas selama menjalani puasa, kandungan yang lengkap tersebut juga bisa membantu menahan lapar.
Baca Juga: Wow! Indomie Goreng Ayam Panggang Jadi Mi Instan Terlezat Sedunia
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
