Bagikan :
Marc Agronin , peneliti Alzheimer dan penulis "The Dementia Caregiver," menjelaskan bahwa aturan dasar praktisnya adalah "apa yang baik untuk jantung Anda baik untuk otak Anda."
"Apa yang kita makan sepanjang hidup kita memiliki dampak dramatis pada kesehatan kita dan risiko banyak penyakit, termasuk demensia," kata Agronin.
Dia mengatakan diet yang mengarah pada makanan sehat dapat membantu. Makanan-makanan ini termasuk:
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
