Bagikan :
Air Putih
Sebenarnya kadar asam urat dalam darah juga bisa diturunkan dengan minum air putih dengan jumlah yang cukup. Kadar hidrasi yang baik dapat membantu mencegah tingginya kadar asam urat dalam darah.
Asam urat akan dibuang oleh tubuh lewat buang air kecil dengan bantuan ginjal. Banyak mengonsumsi air putih berarti anda membantu ginjal untuk membuang asam urat dari tubuh anda.
Saat asam urat anda kambuh, anda bisa meningkatkan konsumsi air putih anda 4-8 gelas per hari agar asam urat lebih cepat terbuang dari tubuh
Baca Juga: 5 Tips Mudah Mengatasi Kulit Kering Selama Berpuasa Ramadan
