Bagikan :
Sonora.ID – Menonton film seri sudah menjadi kegiatan favorit dari banyak orang ketika harus menghabiskan waktu di rumah sepanjang hari.
Orang yang seringkali lupa waktu ketika menonton film biasa disebut dengan 'binge watching'. Binge watching akan membuat seseorang sulit mengontrol waktu yang ia habiskan untuk menonton.
Bukan hanya masalah waktu, tetapi binge watching ini juga bisa berdampak bagi kesehatan tubuh kita bahkan berakibat fatal.
Baca Juga: Mengisi Waktu Di Rumah, Ini Tips Belajar Bahasa Inggris Sambil Menonton Film
Berikut ini adalah dampak negatif dari binge watching yang harus kita waspadai.
Mengurangi fungsi memori
Riset English Longitudinal Study of Aging tersebut meneliti 3.662 orang dewasa berusia lebih dari 50 tahun.
Dalam riset tersebut, peneliti meminta peserta merekam berapa banyak waktu yang mereka habiskan untuk menonton serial drama.
Dari hasil analisis data, peneliti membuktikan bahwa orang yang menonton televisi lebih dari 3,5 jam per hari mengalami penurunan memori verbal sebanyak delapan hingga 10 persen.
Baca Juga: Rindu Nonton Bioskop? Siap-Siap Bakal Ada Drive-In Cinema di Jakarta
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
