Bagikan :
Selain itu, seorang wanita juga harus rutin membersihkan selaput dara dari organ intim.
Sepanjang dibersihkan menggunakan kapas dan cara lembut semua akan baik-baik saja.
“Letak daripada selaput dara itu memang ada setengah senti meter dari liang vagina oleh karena itu pembersihan di daerah sana juga harus hati-hati,” jelasnya.
Lebih lanjut, pihaknya mengatakan dalam pemilihan pantyliner atau pembalut sebaiknya sesuai dengan anjuran dokter.
Tak dipungkiri jika ada beberapa pambalut dan pantyliner yang masih mengandung zat-zat berbahaya.
“Penggunaan pembalut boleh saja, tapi harus diingat, jangan sampai pembalutnya bengkak karena pelitnya penggunaan pembalut. Dan ingat juga diperbolehkan untuk menggunakan pembalut malam di siang hari jika memang menstruasinya banyak,” tandas dr. Boyke.
Ketika sedang menstruasi, dr. Boyke menyarankan untuk sering mengonsumsi sayuran bayam atau buah-buahan yang mengandung zat besi.
Hal ini bertujuan agar tubuh tetap terasa fit dan tak terlalu lemas.
Baca Juga: Patut Disadari, Perut Buncit pada Pria Bisa Sebabkan Menurunnya Fungsi Seksual
