Bagikan :
Palembang, Sonora.ID - Momen work from home harus menjadi momen yang baik untuk para orang tua memantau perkembangan anak.
Dr. Salma Kamarudin, Sp.A, Mkes dalam talkshow program Sonora Healthy mengatakan bahwa saat bekerja normal, waktu untuk memperhatikan anak sangat minim, sekarang dengan work from home, orang tua bisa memaksimalkan memantau tumbuh kembang si anak.
“Jauhkan gadget dulu, yuk pantau anak. Bermain dengan anak, bermain boleh keluar, main sepeda, diajak ngomong anaknya, dirangsang. Era pandemi ini, saat yang tepat memberi stimulus anak. Kalau anaknya belum bisa berjalan distimulus biar bisa berjalan, kalau belum bisa bicara di rangsang agar bisa berbicara,” ujarnya.
Baca Juga: Ini 5 Aplikasi untuk Rapat Lewat Gadget Selama Work From Home
Pihaknya menambahkan di masa pandemic seperti sekarang juga penting agar memperhatikan daya tahan tubuh.
Salah satunya memperbanyak mengkonsumsi protein dan vitamin D. vitamin D yang cukup melimpah berasal dari matahari, sementara vitamin C berasal dari buah buahan. Elemen micro lain yang tak kalah penting adalah zinc dan selenium.
“Yang juga tak kalah pentingnya adalah Bahagia, karena bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sebaliknya stress dapat menurunkan daya tahan tubuh,” ujarnya.
Baca Juga: Kinerja Menurun, Tjahjo Kumolo Hedak Kurangi ASN yang Tak Produktif
