Bagikan :
Akumulasi asam urat
Tahu adalah salah satu sumber protein yang tinggi untuk tubuh.
Tapi, terlalu rutin memakannya maka akan menyebabkan asam urat dalam tubuh.
"Tahu adalah salah satu sumber protein terbaik, tetapi juga terdaftar di antara protein keras dalam hal daya cerna,” kata ahli nutrisi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood.
"Bagian akhir dari metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat. Makan terlalu banyak tahu akan menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut, yang bisa menyebabkan asam urat,” tambahnya.
Baca Juga: Meski Bikin Nampol, Konsumsi Jengkol Berlebih Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan Ini
Hormon tak seimbang
Hal berbahaya lainnya adalah ketidakseimbangan hormon pada tubuh perempuan.
"Penelitian telah mengklaim bahwa kelebihan asupan tahu, dapat mengganggu produksi estrogen yang mengarah ke masalah hormonal," kata ahli gizi Dr. Rupali Dutta.
Baca Juga: Miliki Rasa Lezat, Ini 5 Dampak yang Ditimbulkan Akibat Makan Petai Berlebih
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
