Terasa Nyeri Saat Gunakan Mouse? Bisa Jadi Kamu Alami Hal Ini

29 Agustus 2020 18:30 WIB
Posisi duduk yang tidak tepat saat berada di depan komputer.
Posisi duduk yang tidak tepat saat berada di depan komputer. ( thejakartapost.com)

Banjarmasin, Sonora.ID – Beraktivitas di depan komputer atau laptop seringkali membuat kita lupa waktu.

Apalagi untuk para pekerja yang secara aktif mengerjakan berbagai dokumen dan hal lainnya, yang mengharuskannya fokus pada layar di hadapan dengan posisi tangan di atas mouse.

Tak jarang, ketika pulang ke rumah atau pekerjaan sudah selesai, muncul rasa tidak enak di bagian tubuh tertentu, seperti nyeri di pergelangan tangan atau bahu.

Baca Juga: Covid-19 Terus Menunjukkan Gejala Barunya, Salah Satunya Nyeri Otot

Nah, bisa jadi kamu sedang mengalami yang namanya mouse elbow atau cedera karena penggunaan otot atau tendon secara berlebihan dalam waktu yang lama.

Mouse elbow atau yang dalam bahasa medis kerap disebut epikondilitis ini menyebabkan regenerasi dan stres berulang pada lengan bawah dan pergelangan tangan kita.

Itulah alasan mengapa ketika terlalu lama menggunakan mouse atau mengetik di keyboard, rasa nyeri bisa datang tiba-tiba tanpa permisi.

Baca Juga: 4 Diet Yang Cocok Untuk Para Pekerja Kantoran, Berat Badan Pasti Turun

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.