Sonora.ID - Pada masa karantina dan bekerja atau belajar di rumah saat ini, banyak orang yang justru mengalami kesulitan untuk tidur.

Penyebabnya pun beragam ada yang memang merasa tidak ada aktivitas fisik sehingga tubuhnya tidak ingin beristirahat, namun ada juga yang merasa cemas dan overthinking dengan keadaan sekarang.

Maka, penting untuk bisa me-rileks-an diri sebelum akhirnya bisa terlelap, salah satu caranya adalah dengan mendengarkan lagu yang memang bisa menenangkan.

Berikut ini adalah 5 lagu yang bisa bantu Anda rileks dan akhirnya terlelap dalam tidur.

Baca Juga: Susah Tidur? Konsumsi 3 Makanan Ini untuk Bantu Tangani Insomnia Anda

I’m With You – Avril Lavigne

Lagu ini termasuk lagu lama yang sangat populer di zamannya, karena musiknya yang menenangkan dan karakter suara Avril yang sangat khas.

Lagu ini sangat cocok untuk mengantarkan Anda dalam tidur yang nyenyak, apa lagi ketika Anda sedang memikirkan orang yang sudah lama tidak bertemu.

Dengan alunan lagu ini, suasana hati Anda lebih berbunga dan tenang.

Unintended – Muse

Lagu yang satu ini memiliki makna yang sangat dalam dan cocok menjadi lagu pengantar tidur Anda.

Baca Juga: Badan Lelah tapi Susah Tidur? Kembalikan Fungsi Kamar Tidur Anda

Don’t – Ganggu Kusuma

Lagu yang satu ini adalah milik musisi dalam negeri loh, jangan sampai Anda melewatkan lagu yang bikin super tenang ini.

Meski bernada sedih, namun alunan musik dalam lagu tersebut sangat menenangkan sehingga akan membantu Anda tidur nyenyak.

Hazy (Acoustic) – The Macarins Project

Karena menggunakan musik akustik, lagu ini sangat bisa mengantar Anda hingga Anda terlelap dalam tidur malam Anda.

Baca Juga: Segudang Manfaat Minum Susu dalam Kondisi Dingin, Asalkan Jangan…

Lagu ini menceritakan tentang seseorang yang mempertanyakan perasaan sang kekasih, dengan alunan musik yang cenderung lembut dan sederhana.

Since I Found You – Christian Bautista

Lagu ini sangat cocok bagi Anda yang mengalami susah tidur karena sedang memikirkan orang yang Anda cintai, karena lirik dan makna lagu ini sangat dalam.

Memberikan pemikiran yang positif membuat Anda lebih rileks dan alunan musiknya membuat Anda terlelap.

Baca Juga: Lebih Baik yang Mana? Tidur Memakai Bra Atau Tidak Pakai Bra?