Bagikan :
Otak kita merespons suara kencang
Suara yang lebih keras cenderung membangunkan kita daripada suara yang lebih pelan.
Misalnya, ledakan keras dari seseorang yang menjatuhkan sesuatu di tengah malam, kemungkinan besar akan mengejutkan dan membangunkan kita.
Tapi kita mungkin akan tetap tidur dengan suara nyamuk yang berdengung di dekatnya.
Jenis suara bisa membangunkan tidur
Suara yang tidak biasa atau penting bagi kita juga lebih mungkin untuk membangunkan kita.
Baca Juga: Agar Lebih Berkualitas, Atur Jam Tidur Siangmu Seperti Panduan Berikut Ini!
Otak kita mengartikan suara yang tidak biasa sebagai ancaman dan memperingatkan kita akan bahaya itu.
Ini memungkinkan kita untuk memutuskan apakah kita perlu melindungi diri kita sendiri atau melarikan diri jika perlu.
Otak kita juga lebih mungkin membangunkan kita dengan suara yang dianggap penting seperti nama kita.
Kita akan lebih cepat bangun ketika nama kita dipanggil dibandingkan dengan ketika nama orang lain yang dipanggil.
Baca Juga: Studi Ungkap Tidur dengan Pasangan Bisa Hilangkan Stres, Ini Penjelasannya
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
