Gawat! Makanan yang Sering Dijumpai Ini Ternyata Lebih Mematikan daripada Rokok

24 September 2020 09:10 WIB
Makanan yang lebih bahaya dari rokok
Makanan yang lebih bahaya dari rokok ( Pixabay)

Jus buah segar

Kita tahu jus memiliki bentuk cair, dalam bentuk cair tersebut ternyata buah kehilangan sebagian besar elemen sehatnya, seperti serat.

Serat ini sangat bermain penting dalam pencegahan terjadinya diabetes, penyakit jantung hingga obesitas.

Dengan mengkonsumsi jus tanpa terkontrol tentu akan menimbulkan masalah kesehatan baru, seperti penyakit diatas, hal ini diakibatkan karena jumlah gula berlebih yang dikandungnya.

Baca Juga: Panduan Menu Diet GM, Berat Badan Turun Hingga 6 Kg Dalam Seminggu!

Tuna

Tuna merupakan salah satu bahan penyumbang merkuri terbesar. Badan Perlindingan Lingkungan AS (EPA) menyatakan bahwa dosis raksa yang aman saam dengan 0,1 mcg per kg berat badan perhari.

Untuk jenis tuna kalengan yang sering kita temui biasanya menganding 10 hingga 58 mcg merkuri per 100 g.

Maka dari itu seseorang harus memperhatikan hal berikut, jangan makan lebih lebih dari satu porsi tuna per minggu.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.