Bagikan :
Langkah atau tips yang satu ini sangat berkaitan dengan pentingnya memilih teman atau lingkungan agar memberikan dampak yang juga positif.
“Penting banget. Lu bisa gila cuma gara-gara temen lu gila sih. Jadi kalau saya, menghindari untuk berada di lingkungan yang membuat saya tidak nyaman,” sambungnya tegas.
Namun, di sisi lain, akan membawa dampak yang sangat besar juga ketika seseorang malas membangun lingkungan sosial sehingga tak lagi memiliki pertemanan.
Baca Juga: Sering Dilupakan, Ini Tips Self-Care untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Padahal, diketahui bahwa manusia adalah makhluk sosial yang pastinya membutuhkan lingkungan pertemanan.
“Bergaul itu akan lebih memberikan exposure emosi, kita jadi lebih bisa merasakan apa yang orang lain rasakan. Lebih bisa menempatkan diri kita di posisinya dia,” tambah Tompi.
Seseorang yang tidak pernah bergaul akan hanya melihat sisi dunia dari dirinya sendiri, dan hal tersebut akan berpengaruh pada mental health bahkan ke cara berpikir.
Baca Juga: Mental Lembek seperti Kerupuk? Guru Grooming: Jangan Harap Bisa Survive
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
