Bagikan :
Sonora.ID - Air putih adalah salah satu hal yang dibutuhkan oleh tubuh.
Hal ini bertujuan agar tubuh kita tetap dalam keadaan stabil dan sehat.
Namun, air putih bisa membahayakan jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan.
Air putih tak boleh sembarangan dikonsumsi begitu saja. Pasalnya ada beberapa waktu yang dimana air putih bisa berbahaya bagi kesehatan.
Berikut waktu dimana minum air putih yang sebaiknya dihindari:
Baca Juga: Hanya Minum Air Putih, Bau Badan Bisa Hilang Seketika! Begini Caranya
Tepat sebelum tidur
Alasan tak boleh minum sebelum tidur yakni dapat menyebabkan tidur terganggu karena akan membuat kita buang air kecil di tengah malam.
Selain itu, ginjal akan bekerja lebih lambat pada malam hari dibandingkan siang dan ini bisa menyebabkan kita menjadi membengkak baik pada wajah maupun tubuh.
