Bagikan :
Satu studi juga menemukan bahwa kunyit menekan pertumbuhan jaringan lemak pada tikus.
Efeknya ringan, jadi meletakkan kayu manis di gulungan Anda mungkin tidak akan membantu menurunkan berat badan. Tetapi jika Anda telah mencapai titik stabil dalam perjalanan penurunan berat badan Anda, meningkatkannya mungkin merupakan hal yang tepat untuk dicoba.
3. Memerangi peradangan
Kurkumin, senyawa dalam kunyit, dapat mengurangi peradangan di tubuhSumber Tepercaya.
Baca Juga: 6 Hal Mengerikan yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Telat Makan
Dalam pengobatan Ayurveda, sifat anti-inflamasi jahe dan bawang putih telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi, seperti radang sendi, gangguan autoimun, dan bahkan sakit kepala dan mual.
4. Membantu melawan sel kanker
Capsaicin, komponen aktif pada cabai, terbukti memperlambat dan menghancurkan sel kanker.
Sebuah studi UCLA menemukan bahwa capsaicin menghambat pertumbuhan sel kanker prostat pada tikus sambil membiarkan sel sehat tidak terluka.
