Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Buah Durian, Ini Jawaban Ahli Gizi
Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Buah Durian, Ini Jawaban Ahli Gizi ( Freepict.com)

Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Buah Durian, Ini Jawaban Ahli Gizi

24 November 2020 14:21 WIB

Sonora.ID - Seorang ibu hamil wajib memperhatikan pola makan serta apa yang dikonsumsinya demi tumbuh kembang janinnya.

Meski terkadang ibu hamil "ngidam" makanan yang cenderung bervariasi, mulai darimakanan olahan, sayuran, buah, minuman olahan hingga hal yang lainnya.

Salah satu buah yang cukup sering dicari oleh ibu hamil adalah buah durian. Buah ini memang memiliki rasa yang khas dan unik.

Namun, bolehkan seorang ibu hamil mengkonsumsi buah durian? Amankah untuk kesehatan janin?

Baca Juga: Ahli Gizi: Awas Konsumsi Makanan Gosong Dapat Memicu Terserang Kanker

Seorang Ahli Gizi, Putri MJ, S.Gz mengatakan bahwa ibu hamil masih diperbolehkan mengkonsumsi buah durian dengan beberapa catatan.

"Boleh (mengkonsumsi durian) (dengan cacatan) ibu hamil yang sehat," tutur Ahli Gizi saat di konfirmasi oleh SonoraID.

Meski meperbolehkan Putri tetap menghimbau mengkonsumsi buah durian pada kadar normal dan tidak berlebihan.

"asal jangan berlebihan," tambahnya

Baca Juga: Pria Wajib Tahu, Kencing Berdiri Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan

Sementara untuk ibu hamil yang memiliki riwayat kadar gula berlebih atau diabetes tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah durian.

"Tapi perlu dihindari kalo ibu hamil dg kondisi tertentu misalnya diabetes, krrn gulanya cukuo tinggi," tegasnya.

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm