Bagikan :
Sanitasi:
- Biasakan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
- Buang air besar di jamban yang bersih dan sehat
Pola asuh:
- Remaja mendapatkan edukasi kesehatan reproduksi
- Ibu hamil harus rutin memeriksakan kehamilan, minimal empat kali
- Bayi sampai usia 6 bulan hanya boleh konsumsi ASI saja
- Bayi baru lahir mendapatkan Inisisasi Menyusui Dini (IMD)
- Bayi mendapatkan ASI lanjutkan sampai dua tahun
- Bayi mendapatkan makanan pendamping ASI tiga kali sehari
- Imunisasi lengkap
- Rutin memeriksakan balita ke posyandu
- Membawa anak ke layanan pendidikan untuk stimulasi perkembangan
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 4 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Ubi Rebus
Pola makan
- Protein dari telur, ikan, daging, unggas, tahu, tempe, dan kacang-kacangan
- Buah-buahan segar
- Sayur-sayuran dan air putih
- Karbohidrat dari nasi, singkong, ubi, sagu, dan sebagainya.
Baca Juga: Hati-Hati, Terlalu Sering Waxing Bisa Timbulkan 3 Dampak Ini!
