Bagikan :
5. Meningkatkan Sel-T
Sel-T adalah sel sistem kekebalan khusus yang menunggu aktivasi di tubuh Anda. Saat Anda tertawa, Anda mengaktifkan sel-T yang segera mulai membantu Anda melawan penyakit. Lain kali Anda merasa masuk angin, tambahkan tertawa kecil pada rencana pencegahan penyakit Anda.
6. Memicu pelepasan endorfin
Endorfin adalah obat penghilang rasa sakit alami tubuh. Dengan tertawa, Anda dapat melepaskan endorfin, yang dapat membantu meringankan nyeri kronis dan membuat Anda merasa lebih baik.
7. Menghasilkan perasaan sejahtera secara umum
Tertawa dapat meningkatkan perasaan sejahtera Anda secara keseluruhan. Dokter telah menemukan bahwa orang yang memiliki pandangan hidup yang positif cenderung melawan penyakit lebih baik daripada orang yang cenderung lebih negatif. Jadi tersenyumlah, tertawa, dan hidup lebih lama!
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
