Bagikan :
Sonora.ID - Plak atau karang pada gigi pada umumnya memiliki warna kuning hingga kecokelatan.
Plak gigi yang dibiarkan terus menerus menumpuk dalam kurun waktu lama akan mengakibatkan gigi rusak.
Selain itu orang yang memiliki plak gigi akan beresiko mengalami sejumlah penyakit dan infeksi pada gigi.
Adapun berbagai masalah kondisi kesehatan yang disebabkan adanya plak gigi, seperti: Gigi berlubang Tartar atau kalkulus Priodontitis atau infeksi gusi yang merusak gigi, jaringan lunak, dan tulang penyangga gigi Gingivitis dengan gejala gusi bengkak.
Untuk itu penting bagi Anda untuk menghilangkan atau mencegah adanya penumpukan karang atau plak pada gigi.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya plak gigi. Berikut saranya:
Baca Juga: Segera Lakukan 3 Hal Ini Jika Anda Mengalami Nyeri Akibat Abses Gigi
Menjaga Kebersihan Mulut
Melansir Health Line, cara terbaik untuk mencegah pembentukan plak adalah dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik.
Caranya, sikat gigi Anda selama dua menit setidaknya dua kali sehari (idealnya sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur), dan gunakan benang gigi (flossing) setidaknya sekali sehari.
Flossing diperlukan untuk menghilangkan sisa makanan maupun plak yang mungkin sudah terbentuk di sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau oleh penggunaan sikat gigi.
Baca Juga: Benarkah Sakit Mata Jadi Gejala Baru Covid-19, Begini Penjelasan Ahli
Ketika hendak dilakukan bersama, lebih baik dilakukan flossing terlebih dahulu sebelum menyikat gigi. Setelah flossing, sikat gigi akan menghilangkan sisa makanan atau kotoran di permukaan gigi.
