Bagikan :
Bibir kering
Masih tanda fisik yang bisa menunjukkan dengan jelas bahwa tubuh Anda kehausan, kondisi bibir kering bahkan mulut kering adalah tanda kedua.
Kondisi ini adalah sinyal dari tubuh yang memberi tahu bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi dan segera membutuhkan air dan mineral.
Pusing hingga jantung berdebar
Ketika Anda dalam posisi tidur atau duduk kemudian berdiri, kemudian Anda merasa kunang-kunang atau pusing? Bisa jadi dehidrasi adalah penyebabnya.
Baca Juga: Cuaca Semarang Panas, Ikuti Saran Berikut agar Terhindar dari Dehidrasi!
Bahkan kekurangan cairan pun bisa membuat jantung berdebar-debar karena jatung membutuhkan tubuh yg sehat untuk bekerja dengan normal.
Susah BAB
Jika tubuh kekurangan cairan, maka makanan yang dimasuk ke tubuh tidak bisa bergerak lancar di dalam saluran pencernaan.
Usus besar akan menyerap air dari makanan, namun jika tubuh mengalami dehidrasi usus besar akan menghemat air dan menyebabkan feses menjadi keras dan kering.
Hal ini yang kemudian menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.
Baca Juga: Kucing Emas yang Terjerat di Perangkap Babi Mati, Diduga Anemia dan Dehidrasi
