4 Cara Mudah Untuk Menghilangkan Rasa Kembung di Perut

26 Desember 2020 12:30 WIB
3 Cara Mudah Untuk Menghilangkan Rasa Kembung di Perut
3 Cara Mudah Untuk Menghilangkan Rasa Kembung di Perut ( Freepict.com)

 

4. Hindari karbonasi

Kamu mungkin berpikir minuman berkarbonasi, seperti seltzer atau soda akan membuat lebih baik dengan mendorong sendawa.

Tetapi yang dilakukannya hanyalah menambahkan gas ke tubuh.

5. Minum teh

"Untuk mencegah perut kembung, ambillah teh peppermint, jahe, atau adas," kata Doyle.

Menurut Fullenweider, teh memiliki khasiat berbeda yang dapat mengendurkan saluran pencernaan dan meredakan kembung dan gas.

Peppermint dapat membantu mengatasi kembung karena melemaskan otot-otot yang berperan dalam mengeluarkan gas pencernaan.

Tetapi jangan minum teh peppermint jika kamu menderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau hernia hiatus.

Baca Juga: Minum Air Putih Berlebih Juga Bahaya Bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Koma

 

Artikel ini telah tayang di GridID dengan judul "Perut Mendadak Kembung Setelah Makan? Lakukan 7 Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya"

 

 

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.