Bagikan :
Sonora.ID - Pertikaian antar teman sebaya sudah sering kali terjadi di kalangan anak remaja.
Hal ini sangat wajar terjadi karena masing - masing orang memiliki cara tersendiri untuk mengendalikan emosinya.
Namun alangkah lebih jika kita dapat membantu tema sebaya kita untuk mampu mengendalikan emosinya dengan baik sehingga hal yang tidak diinginkan ini dapat terjadi salah satu contohnya seperti pertikaian antar teman karena sulitnya untuk mengendalikan emosi.
Kali ini kita akan memberikan beberapa cara untuk membantu teman sebaya kita agar dapat mengendalikan emosinya. Berikut beberapa caranya:
Baca Juga: PR untuk Anak Muda, Mardani H Maming: Kontrol Nafsu dan Emosi!
Tenangkan
Coba tenangkan teman kamu ketika emosinya sudah mulai terlihat tidak bisa dikendalikan.
Kamu bisa coba menenangkannya dengan cara menepuk - nepuk pundaknya ataupun punggungnya secara perlahan, dengan begitu mungkin dia bisa bisa merasakan ketenangan sesaat
Tidak menggurui
Jangan coba untuk menggurui dia, ketika teman kamu sedang dapat situasi kalut dengan emosi, dia tidak akan bisa menerima nasihat ataupun perintah apapun jadi alangkah lebih baik jika kamu tidak mengguri dia karena hal tersebut justru akan membuat emosi teman sebaya kamu semakin tersulut dan kemungkinan terjadinya perkelahian semakin besar.
Baca Juga: Pertanda Kesehatan Mental Terganggu, Stop Ngomong Kasar dari Sekarang!
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
