7 Cara Aman Melakukan OlahRaga Di Gym Pada Masa Pandemi

28 Januari 2021 21:25 WIB
7 Cara Aman Melakukan OlahRaga Di Gym Pada Masa Pandemi
7 Cara Aman Melakukan OlahRaga Di Gym Pada Masa Pandemi ( )

KENAKAN SARUNG TANGAN GYM DAN LENGAN SWEATBANDS SAAT BEROLAHRAGA

Ini akan memastikan dua hal, satu Anda tidak akan mengambil kuman dan bakteri dari peralatan olahraga dan itu juga mencegah Anda menyentuh wajah Anda secara tidak sengaja.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengenakan lengan sweatbands untuk menghentikan keringat mengalir di wajah Anda.

 Baca Juga: Gak Cuma Jogging, Ini Pilihan Olahraga yang Tepat Dilakukan di Pagi Hari

JANGAN PERGI KE GYM JIKA ANDA MERASA TIDAK SEHAT

Jika Anda merasa sakit, sangat disarankan untuk tetap di rumah agar orang lain tetap aman.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda menderita batuk, demam, atau kehilangan aroma dan rasa baru

Baca Juga: Sandiaga : Mandalika Sudah Layak Menjadi Destinasi Wisata Olahraga

BERLATIH MENJAGA JARAK SOSIAL BAHKAN DI GYM

Ini adalah aturan penting , apalagi saat pandemi virus covid 19. Tetaplah untuk menjaga jarak sosial.

Ingat, pandemi masih membayangi besar, jadi pastikan jarak setidaknya 1,5 meter  dari yang lain.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.