Diet Terasa Susah? dr. Santi: Sebetulnya yang Paling Gampang Adalah…

6 Februari 2021 10:00 WIB
Diet Terasa Susah? dr. Santi: Sebetulnya yang Paling Gampang Adalah…
Diet Terasa Susah? dr. Santi: Sebetulnya yang Paling Gampang Adalah… ( YouTube Sonora FM)

Sonora.ID -  Memiliki berat badan yang ideal menjadi salah satu cita-cita atau keinginan yang paling banyak diingini oleh masyarakat dunia.

Berbagai cara pun dilakukan, salah satuny adalah dengan mengurangi makan atau yang dikenal dengan sebutan diet.

Istilah diet sendiri sebelumnya sudah dijelaskan oleh dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia, bahwa diet lebih menitik beratkan pada pola makan yang sehat.

Baca Juga: 12 Makanan Enak yang Masih Sangat Cocok untuk Menu Diet Sehat

Tak sedikit orang yang ingin diet namun niat tersebut tidak bertahan lama, dalam hitungan hari saja beberapa orang sudah berguguran dan menilai diet sangat berat untuk dilakukan.

Melihat hal itu, dr. Santi menyatakan bahwa sebetulnya diet yang paling gampang adalah diet yang paling bisa dilakukan dalam waktu seumur hidup.

Baca Juga: Kedelai Mahal, Ternyata Tempe Punya Rahasia yang Bisa Digunakan untuk Diet

Halaman Berikutnya
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.