Selain Obat, Ini 6 Bahan Alami yang Ampuh Membantu Redakan Batuk

8 Februari 2021 17:00 WIB
Selain Obat, Ini 6 Bahan Alami yang Ampuh Membantu Redakan Batuk
Selain Obat, Ini 6 Bahan Alami yang Ampuh Membantu Redakan Batuk ( Freepik)

Sonora.ID - Batuk menjadi salah satu penyakit yang sangat mudah dan umum dialami, sehingga ketersediaan bahan-bahan untuk meredakan batuk pun menjadi hal yang penting.

Bukan melulu dengan obat, batuk juga bisa diredakan dengan bahan alami  yang mudah diolah dan terasa enak.

Berikut ini adalah 6 bahan alami yang ampuh membantu meredakan batuk ala dr. Santi dari Medical Center Kompas Gramedia.

Baca Juga: Sering Alami Batuk, Berikut 4 Cara Alami Yang Efektif Meredakannya

Jahe

Salah satu bahan yang biasa digunakan bukan hanya dalam masakan tetapi juga di dalam minuman, jahe memang dipercaya bisa meredakan batuk.

Caranya adalah dengan mengambil 3 jahe seruas jari, kemudian diiris tipis atau diparut, dan direbus sekitar 10-15 menit, saring, tunggu hangat, dan langsung minum.

Madu

“Boleh diminum langsung, boleh juga dilarutkan di air hangat, atau dicampurkan ke dalam teh atau jahe. Namun hati-hati untuk orang yang diabetes, karena madu termasuk gula tambahan, maka jangan banyak-banyak,” jelas dr. Santi.

Baca Juga: Vaksin Covid-19 Gratis, Bolehkah Diterima Saat Sedang Sakit?

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.