Panduan pola makan sehat sesuai golongan darah
Panduan pola makan sehat sesuai golongan darah ( Freepik)

Berikut Panduan Pola Makan yang Sesuai Dengan Golongan Darah Anda!

10 Februari 2021 17:00 WIB

Sonora.ID – Banyak yang percaya apabila golongan darah bisa memengaruhi kepribadian diri seseorang, jadi tak heran jika banyak yang mengaitkan sikap seseorang dengan golongan darahnya.

Namun sebenarnya, hingga saat ini belum ada bukti kuat mengenai hal tersebut.

Sebaliknya, penelitian membuktikan adanya hubungan golongan darah dengan risiko penyakit tertentu, misalnya penyakit jantung, kanker, penyakit lain yang berhubungan dengan respon stres imun.

Baca Juga: Inilah Urutan Golongan Darah yang Bisa Langsung Kepincut Kalau Diajak Balikan Mantan

Menurut Peter D'Adamo dalam bukunya 'Eat Right for Your Type' menyebutkan bahwa darah adalah makanan paling mendasar bagi tubuh Anda.

Sehingga, jenis darah yang berbeda akan bereaksi berbeda pula dengan makanan yang Anda makan.

Oleh karena itu, Peter memberikan rekomendasi makanan berdasarkan golongan darah seperti berikut ini:

Baca Juga: Disukai Atasan, Ini Urutan Golongan Darah yang Paling Pekerja Keras

Golongan darah A

Golongan darah A cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih sensitif daripada yang lainnya, jika terlalu banyak tekanan, itu dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka lebih cepat.

A memiliki kadar asam lambung lebih rendah sehingga cenderung sulit mencerna makanan yang mengandung protein hewani dan lemak.

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm