Bagikan :
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selanjutnya, manfaat dari berpelukan lainnya yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Menurut hasil penelitian, memeluk dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh melawan berbagai penyakit.
Memeluk juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental menjadi lebih baik.
4. Mengurangi Rasa Sakit
Percaya atau tidak, melakukan berpelukan ternyata dapat mengurangi rasa sakit yang sedang Anda alami. Menurut sebuah penelitian, berpelukan dapat meningkatkan rasa empati dan memberikan penghilang rasa sakit yang efektif.
Oleh sebab itu, Anda bisa melakukannya dengan memberikan sentuhan fisik seperti berpelukan.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat berpelukan bagi pasangan selanjutnya yaitu dapat menurunkan tekanan darah. Sebab, ketika Anda sedang mengalami masalah yang berat, tentu tekanan darah akan semakin meningkat.
Untuk menurunkannya, Anda bisa melakukannya hanya dengan berpelukan bersama pasangan. Dengan begitu, tekanan darah Anda pun dapat menurun lantaran berpelukan dapat meningkatkan kadar oksitosin sebagai efek pelindung jantung.
Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Jeruk Nipis, Harga Seribu, Khasiat Sejuta
