5 Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Mengkonsumsi Kopi, Salah Satunya Heartburn
5 Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Mengkonsumsi Kopi, Salah Satunya Heartburn ( Freepict.com)

5 Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Mengkonsumsi Kopi, Salah Satunya Heartburn

25 Februari 2021 12:21 WIB

Sonora.ID - Kopi adalah salah satu minuman favorite masyarakat Indonesia. Rasanya yang khas membuat kopi menjadi populer dikalangan penggemarnya.

Bahkan saat ini banyak kopi yang dikembangkan menjadi berbagai jenis minuman kekinian yang nikmat dan menggugah selera.

Akibatnya kopi pun makin dicintai dan berkembang pesat. Namun sayangnya meski begitu Anda tidak boleh berlebihan dalam mengkonsumsi kopi.

Sebab, jika tubuh Anda terlalu banyak mendapatkan asupan kafein akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga:  Mengenal Tradisi Kopi Arab dari Masjid Layur Semarang

Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang mungkin terjadi pada seseorang yang terlalu banyak minum kopi:

1.Heartburn atau asam lambung

Salah satu alasan Anda tidak boleh mengkonsumsi kopi berlebihan lantaran hal tesebut dapat menyebabkan heartburn. Hal ini diperkuat dengan adanya penelitian baru-baru ini yang diterbitkan oleh JAMA.

Dalam penelitian tersebut menyebutkan salah satu perubahan gaya hidup yang direkomendasikan untuk mencegah GERD adalah menngurangi asupan kopi.

Baca Juga: Chord Gitar dan Lirik Lagu 'Secangkir Kopi' Milik Jhonny Iskandar

Jika Anda sudah mulai rentan mengalami heartburn atau refluks asam lambung, sebaiknya batasi konsumsi kopi Anda menjadi dua cangkir sehari.

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm