Bagikan :
Nyeri Otot
Selanjutnya, dampak buruk yang dapat terjadi akibat sering mandi malam yaitu nyeri otot. Sebab, saat mandi malam, membuat pori-pori terbuka. Hal inilah yang memicu masalah nyeri pada otot. Akibat yang ditimbulkan dari nyeri otot yakni rasa kaku, kram, tertarik, berat, atau lemah pada otot.
Pilek
Membiasakan mendi malam juga dapat menimbulkan pilek. Apalagi bagi Anda yang seringkali mempunyai alergi dingin. Tentu kondisi ini akan sangat menyiksa. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari mandi malam untuk mencegah dampak buruk yang terjadi.
Asam urat juga akan mengintai Anda yang mempunyai kebiasaan buruk mandi malam. Asam Urat ini bisa ditandai dengan nyeri tak tertahankan serta ada rasanya panas di area persendian. Meskipun menyegarkan tubuh saat mandi malam, air dingin dapat membuat sendi-sendi terasa nyeri.
Osteoporosis
Osteoporosis merupakan kondisi tulang keropos yang disebabkan oleh berkurangnya kepadatan tulang. Gejalanya, Anda akan merasakan nyeri punggung, postur tubuh membungkuk dan mudah mengalami patah tulang.
Baca Juga: Simak Segudang Manfaat Sereh Sebagai Minuman Penghangat Tubuh
