Belum Ikhlas! Ini 5 Cara Mengatasi Kehilangan dari Kepergian Seseorang

2 Maret 2021 11:05 WIB
ilustrasi kesedihan
ilustrasi kesedihan ( https://www.freepik.com/)

Berusaha Mengikhlaskan

Cara mengatasi kehilangan dari kepergian seseorang untuk selama-lamanya yaitu dengan berusaha mengikhlaskan. Meski mudah sekali untuk diucapkan, cara ini tentu sangat sulit untuk dilakukan. Namun, demi mencapai kedamaian hati, Anda perlu perlahan-lahan mengikhlaskan bahwa seseorang yang Anda cintai telah meninggal dunia dan ini sudah menjadi takdir Tuhan.

Menceritakan Kepada Orang Terdekat

Kesedihan yang mendalam akibat kehilangan seseorang memang sangat menyakitkan. Beban kesedihan yang Anda rasakan bisa kalian ceritakan kepada orang terdekat seperti keluarga. Anda bisa menceritakan perasaanmu kepada mereka yang mampu memahami penderitaan yang sedang Anda alami. Berbagi dengan orang lain terkait perasaan duka sangatlah penting dalam mengurangi perasaan negatif.

Konsultasi dengan Terapis

Jika kepergian seseorang membuat Anda sangat terpukul dan tidak sanggup memikulnya sendiri, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan terapis. Melakukan langkah ini bisa membantu Anda menghadapi emosi berlebih dan mengatasi kendala Anda saat berduka.

Baca Juga: 7 Cara Membuat Pernikahan Langgeng dan Bahagia, Terhindar dari Perceraian!

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.