Ilustrasi sakit di musim pancaroba.
Ilustrasi sakit di musim pancaroba. ( Freepik.com)

Memasuki Musim Pancaroba, Berikut Penyakit yang Harus Diwaspadai

7 Maret 2021 13:10 WIB

Sonora.ID - Banyak masyarakat yang mengeluh tidak enak badan, pilek, atau flu ketika pergantian musim atau musim pancaroba tiba. Alergi pasti muncul ketika musim berganti, karena serbuk sari yang berbeda dan alergen lain berhembus di udara.

Mengobati alergi musiman dapat membantu menjaga lendir di saluran hidung Anda pada tingkat yang tepat untuk menangkap virus dengan lebih baik. Udara lembap akan lebih nyaman jika Anda masuk angin.

Udara dingin dan kering mengurangi lendir sehat yang seharusnya melapisi area sistem pernapasan Anda, membuat saluran udara lebih rentan terhadap pengunjung mikroba yang tidak menyenangkan.

Baca Juga: Gugus Tugas Covid-19: Masa Pancaroba, Sumut Hadapi Ancaman Penyakit DBD

Penting untuk diperhatikan bahwa bukan cuaca yang membuat kita sakit, tapi kumannya. Bukti ini mendukung gagasan bahwa kita lebih rentan terkena kuman dalam cuaca tertentu.

Inilah Tiga Tip Penting untuk Menghindari Penyakit

  1. Cuci tangan Anda secara teratur, terutama selama musim dingin. Lihat cara mencuci tangan dan menghentikan penyebaran virus.
  2. Tidur yang cukup, makan makanan yang seimbang, olahraga, dan kendalikan stres.
  3. Dapatkan vaksinasi flu Anda.

Video Pilihan
PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm