Bagikan :
Infeksi ini cenderung lebih berbahaya - terkadang mengancam nyawa pada orang hamil, juga orang dewasa yang lebih tua, anak-anak yang lebih kecil, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
Mayones memang memiliki kalori yang tinggi sehingga sebaiknya anda konsumsi dalam jumlah yang cukup (jangan terlalu banyak) agar tidak menyebabkan peningkatan berat badan berlebihan dalam kehamilan anda ini.
Menurut National Institutes of Health, semua buah dan sayuran segar harus dicuci dengan air bersih sebelum dikonsumsi. Penting juga untuk membersihkan permukaan kerja tempat salad akan disiapkan dengan air sabun hangat sebelum memotong buah dan sayuran segar.
Salad dressing biasanya mengandung telur yang masih mentah, saat Mama hamil sebaiknya jangan menggunakan salad dressing ya sebab tidak aman. Bagi Mama yang hamil kesehatan adalah nomor satu, jadi jika Mama ingin makan salad ditambah dengan salad dressing pastikan telurnya sudah matang dan sudah dimasak kurang lebih 10 menit.
Mama bisa menambahkan minyak zaitun bila khawatir menggunakan mayones, sebab minyak zaitun mengandung kalori dan lemak tak jenuh.
Baca Juga: Selamat Tinggal Skincare Mahal! 7 Buah Ini Justru Dipercaya Hilangkan Jerawat Secara Alami
