Bagikan :
Buat catatan
“Harus dibuat catatannya, ditulis,” tegasnya.
Bagi Vivid penting untuk menulis atau membuat catatan perencanaan lengkap dengan deadlinenya, karena hal ini sebagai bentuk dari self-reminder.
Pencatatan bisa dilakukan secara tradisional yaitu dengan buku, kertas, yang kemudian ditempel, atau dengan catatan di ponsel.
“Kita perlu rendah hati mencari bantuan yaitu berupa catatan,” sambungnya menegaskan.
Baca Juga: 4 Sikap Orang yang Lebih Baik Dijauhi, Hing: Demi Kerja Lebih Stabil
Self-reward dan Self-punishment
Tentukan self-reward untuk diri sendiri ketika sudah bisa fokus dalam bekerja dan menyelesaikan pekerjaan sesuai dengan perencanaan yang dibuat.
“Aku mau kasih self-reward. Kemudian ada self-punishment juga boleh. Enggak mau buka chat WA dari jam sekian sampai jam sekian, karena tidak mau diganggu, ya enggak apa-apa,” jelas Vivid.
Baca Juga: Motivasi Kerja, Begini Cara Mudah Jaga Konsistensi dalam Bekerja
