4 Cara Membangun Self-Discipline, Anthony Dio Martin: Lakukan Prinsip 12 Detik

11 April 2021 10:00 WIB
4 Cara Membangun Self-Discipline, Anthony Dio Martin: Lakukan Prinsip 12 Detik
4 Cara Membangun Self-Discipline, Anthony Dio Martin: Lakukan Prinsip 12 Detik ( Freepik)

Prinsip 12 detik

“12 detik itu apa sih, 12 detik itu tarikan napas. Prinsip ini mengatakan bahwa jika kamu ingin mencapai sesuatu gunakan prinsip ini,” tegasnya.

Artinya, dalam satu hari luangkan 12 detik untuk melakukan sesuatu yang penting, misalnya 12 detik bernapas untuk menulis buku, karena berawal dari 12 detik yang krusial ini akan berlanjut menjadi 12 menit bahkan 1 jam.

“Yang susah kan di awal-awal,” sambungnya.

Baca Juga: Berdampak Besar, Master Trainer: Hati-Hati Memberikan Cap pada Diri Sendiri

Motivasi dari dalam diri

“Motivasi yang paling bagus ketika kita ingin mendisiplinkan diri itu bukan dari luar, tapi harus dari dalam,” jelas Martin menambahkan.

Pasalnya, ketika motivasi itu datang dari luar, ketika orang lain atau kondisi di luar tersebut berubah, maka diri sendiri akan dengan mudah membuat excuse dengan disiplin tersebut.

Menurut Anthony Dio Martin, excuse inilah yang kerap kali menghancurkan disiplin diri, berbeda jika motivasinya berasal dari dalam diri.

Baca Juga: Gak Ribet tapi Berdampak Besar, 3 Cara Ampuh Lakukan Self Healing

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.