Bagikan :
2. Minuman Bersoda
Hal lain yang harus di hindari kala menjalankan ibadah puasanya adalah mengkonsumsi minuman bersoda.
Sebab, minuman bersoda dapat menimbulkan rasa kembung pada perut dan juga meningkatkan produksi asam pada lambung.
Baca Juga: Penyakit Bahaya Mengintai di balik nikmat 'Kriuk' sebuah Gorengan
3. Makanan Tinggi Gula
Di dalam ajaran islam makan dan minuman manis menang dianjurkan saat berbuka puasa. Namun hal ini tidak berarti Anda harus mengkonsumsi makanan dengan tinggi gula.
Sebab, bukannya sehat malah tubuh Anda akan mengalami beberapa masalah kesehatan yang cukup mengkhawatirkan.
"Makanan tinggi gula tidak disarankan dikonsumsi saat berbuka selama mejalani puasa ramadhan sebab dapat menjadi sumber kenaikan berat badan atau obesitas yang dapat memicu penyakit kronis lainnya," pungkas dr Ikramsyah.
Baca Juga: Demi Maksimalkan Latihan, Shin Tae Yong Larang Atlet Makan Gorengan
