Bagikan :
Sonora.ID - Model kelas dunia Kendall Jenner mengaku sering mengalami kegelisahan atau anxiety dalam kehidupannya sehari-hari. Dalam wawancara dengan Vogue, Kendal pun buka suara tentang anxiety yang dialaminya tersebut.
“Saya ingat saat masih sangat muda dan mengalami sesak napas dan menemui ibu saya kemudian mengatakan apa yang saya rasakan padanya,” kenang Kendall Jenner dalam serial video empat bagian baru Vogue, Open Minded.
"Kalau dipikir-pikir, sekarang saya tahu bahwa itu jelas-jelas merupakan anxiety," tambahnya.
Baca Juga: Mengenal 'Lingkaran Setan' antara GERD dan Gangguan Kecemasan
Wanita 25 tahun itu menarik kembali pengalamannya sendiri dengan anxiety, yang mempengaruhi lebih dari 40 juta orang dewasa di seluruh negeri dan merupakan masalah kesehatan mental yang paling umum di AS.
Jenner duduk bersama Dr. Ramani Durvasula untuk membahas kecemasan sosial dan membahas segala hal mulai dari bagaimana membuka diri tentang perjuangan seseorang dengan anxiety hingga bagaimana mengelola dan memadamkan gejala, yang dapat mencakup segala hal mulai dari insomnia hingga jantung berdebar kencang dan sesak napas.
“Salah satu hal terpenting, menurut saya, adalah menghilangkan semua masalah kesehatan mental, terutama kecemasan, karena banyak orang berpikir mereka sendirian dalam menghadapi gangguan itu,” psikolog klinis yang berbasis di Los Angeles itu mengatakan kepada Jenner.
